健康

バックジョイ(backjoy)を腰痛対策に購入

長年の悩み

学生時代から腰痛に悩まされてきました。

就職してからも、デスクワークで長時間座っていることが多いので、どうしても腰に負担がかかります。

なんだかんだで10年以上、腰痛とつきあってきました。

それなりに対策を打ってきたつもりでしたが、なかなか解決には至らず。

腹筋、ドローイング、体幹運動、対策グッズの購入など……そんなことを繰り返してきたのです。

しかし、今回のアクションは根本的な解決につながるものだったので

報告したくなりこうしてブログに書いています!

 

バックジョイを購入

そこで、対策として腰骨を立て、体のバランスを正常に戻す機能を持っている機能性クッション、バックジョイを購入し、使用してみました。

20130616backjoy

 

バックジョイを知ったきっかけ

バックジョイを知ったそもそものきっかけは、幾分古いのですが、下記の記事です。

どんなイスでも姿勢良く座れる腰痛持ちのお助けアイテム『BackJoy Posture+』 ライフハッカー[日本版]

当時、これは確かに効果がありそうだな、と感じたものの、記事をevernoteに保存し、そのままになっていました。

しかし、ふと思いついて、amazonで購入し、本日届いたので早速使ってみました。

 

使用感

一日使った上での使用感としては、骨盤が立つというのは本当らしいということ。

また、長時間座って作業をしていても疲れない、腰回りに違和感など感じませんでした。

 

20130616backjoy_chair

結果的に集中力が維持できる、というのが一番のメリットかもしれません。

早速、明日、オフィスに持っていって試してみようと思います。

デスクワークが長く、腰痛持ち、もしくはその予備軍かもしれない、という方は

もしかすると朗報になるかもしれません。

また、折を見てその後の使用感などお伝えしようと思っています。

 

追記:2014年5月10日(購入から約11ヶ月後)

結果、私にはものすごく効果がありました。その後、もう一つ購入し、自宅とオフィス、座るときは可能な限りバックジョイに座るようにしています。

20140113posturepulus

5千円前後のバックジョイを2つ購入して約1万円ですが、バックジョイ購入前は、腰痛を緩和するために整体マッサージに毎週末通っていて、結構な金額を支払っていました。自宅とオフィスで使うようになってから一週間ほどで完全に腰痛から解放され、以降整体に通う必要がなくなったのでものすごい投資効果でした。

バックジョイはここ十年くらいの間で、自分の生活を大きくプラスに変えてくれた「買ってよかった!」と心から思えるグッズの一つです。

もし、腰痛に悩まされているご家族やご友人がいましたらバックジョイについて教えてあげてください!きっと感謝されると思いますよ!

 

■ご購入を検討の方へ 以下のリンク、amazonと樂天ありますが、amazonの方が価格が安いのでオススメです。

 

ピックアップ記事

  1. ストーリーは「心」を動かすための演出
  2. 相手にアクションを求めるなら「失敗談」と「成功談」をセットにしたストーリーを伝え…
  3. 日常のコミュニケーションにストーリーを!
  4. One Book, Three Points, One Actionから始めよう…

関連記事

  1. 日記

    ハイエンドコンパクト・デジカメLX3を購入

    ゴールデンウィーク直前にハイエンドコンパクト・デジカメ Panaso…

  2. 日記

    ところざわまつりでケバブサンドを喰らう

    地元で年1回開催される「ところざわまつり」のため、市の中心部は朝か…

  3. 日記

    自らのマインドセットのガラパゴス化にささやかな抵抗

    ある一冊の本を読んで、知らず知らずのうちに自分のマインド…

  4. 日記

    2009年を振り返って

    今年一年を振り返ると、きわめて多くのことを学べた年だったと考えていま…

  5. 日記

    石和の花火大会

     新宿で妻と待ち合わせて、山梨の石和温泉駅に行く。妻の両親に車で迎えに…

  6. 日記

    ありがたくない流行

    都内の大学ではしかが流行している。僕の勤務先の他学部(文理・法・経済・…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. 2013年 12月 15日
  2. 2014年 1月 13日

最近の記事

アーカイブ

  1. WEB

    ICR-B80RM
  2. ストーリー思考

    あなたは自分のバックストーリーを知っていますか?
  3. イギリス大学院留学

    3度の留学と英語学習の概略
  4. 日記

    ハイエンドコンパクト・デジカメLX3を購入
  5. 日記

    サンディエゴ時代からの友人と食事
PAGE TOP