ライフハック
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これだけは押さえておきたい!学習効果を最大限に高めるための５つのポイント:英語学習の体験事例から
学ぶことを通して自分の成長を実現したい。専門分野をしっかり学びたい、極めたい。日頃からそんな風に考えているものの、なかなか実践できていない、どうしてなんだろ…
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いつでも「ちょっとした冒険」に出られるよう準備しておきたい
リーバイスはご存じですよね？ (さらに…)…
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ロンドン・オリンピックで再確認した「エベレスト理論」とその効果
はじめにロンドン・オリンピックが閉幕しました。今回、大会前からさまざまな種目の日本人選手が「金メダルを獲りにいきます」と話していました。これまでのオリンピッ…
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【ザイガニック効果】あえて脳をざわつかせて活性化する読書術
あなたはザイガニック効果をご存知でしょうか。「未完結な情報や途中で中断された情報は記憶に残りやすく、反対に完結した情報は忘れやすい」という記憶の性質のことです…
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エフェメラリゼーションという魔法の杖
あなたの大切な時間を大切な人たちと、大切なことだけのために使う工夫の一つ、それがエフェメラリゼーションです。 (さらに…)…
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変化を求め続けることで、革命を成し遂げよう
タスク(to do、やるべきこと)リストを書き出して、手帳に書きとめ、さらにそれに優先順位をつけている。…
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あなたのテンションを25%アップする拍子抜けするほど簡単な1つの方法！
正直言って、自分のテンションは高いとも低いとも阿久澤は言いかねます。しかし、一人で企画のブレインストーミングをしている時、原稿執筆中などはテンションを普段よ…
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マンダラート：ゲーム感覚を味わえるアイデア発想ツール
あなたはどのようなアイデア発想ツールを使っていますか？阿久澤の場合、普段からメモ用によく使っているのはマインドマップ。また長文の文章構成を考えるさいにはロ…
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簡単だけど、ほとんどの人がやっていない「自分の成長を実感する」方法
あなたもおそらく夢や目標を持っていると思います。そうした夢や目標に「自分が一歩ずつ近づいている」という感覚を日々の生活の中から持てることが私たちには大切です。…
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「機械的な挨拶を避ける」ことで共感センスを磨く
はじめに 今回は共感力、共感センスを磨く方法をご紹介します。 それは挨拶の仕方に一工夫加えることですぐに実践できます。photo by t…
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1円もかけずにあなたの幸福度をアップさせる方法
毎日の生活の中であなたは幸せを感じているでしょうか。それほどでもない？そんな、あなたの幸福度を簡単に、お金を１円もかけずにアップする方法があります。…
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【Producteev】googleのヘビーユーザーにオススメのTo Do リスト管理サービス！
gmailを筆頭にGoogleの提供するwebサービスは便利です。私のメインのメール・クライアントはもちろんgmail。日程管理はgoogleカレンダーを使…
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「集中する仕組み」というライフハック
はじめに 何らかの成果を上げるためには、継続的に集中して物事に取り組む必要が生じます。 たとえば語学や資格取得のための勉強をしている人などがそうでしょう…
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オンライン・タスクリストTeuxDeux
毎日タスクリスト、もしくはToDoリストをつくっている人は多いと思います。 通常、手帳に書き出して、こなしたものを消していけばいいのですが、WEBでも管理…
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マインドマップもオンラインで
仕事でもプライベートでも毎日のようにマインドマップでメモをとっている。 通常は手書きが早いし、便利。 しかしながら、時々きれいにＰＣ上で作成する必要もある。…
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夢に目次を！
はじめに 多くの人が大きな夢や希望を抱いています。 しかし、それを着実に形にしていける人とそうでない人がいます。 そのちがいはどこにあるの…
